O lendário treino de Saitama – com seus 100 agachamentos, 100 flexões, 100 abdominais e 10km de corrida por dia – pode ter se tornado um ícone no mundo dos animes, mas segundo uma nova análise do site ComicBook, Mash Burnedead é quem realmente entrega o melhor plano de treino de todos. O protagonista de Mashle: Magic and Muscles teria um treinamento mais eficiente (e brutal) que o do careca mais poderoso da ficção.
Enquanto o protagonista de One-Punch Man atinge seu poder absurdo com um treino repetitivo e sem variações, Mash leva a sério o conceito de sobrecarga progressiva. Mesmo com seus exercícios absurdos – como girar halteres gigantes com um dedo ou dançar agachando com pesos nas costas –, a base do treino dele se apoia na combinação entre calistenia e musculação real.
É justamente isso que, na visão do autor Archie Fenn, faz toda a diferença. A sobrecarga progressiva é o que permite o crescimento real dos músculos, algo ausente na rotina de Saitama. Repetir os mesmos 100 movimentos diariamente só leva até certo ponto – Mash, por outro lado, está sempre se desafiando.
Saitama forte, mas Mash mais realista
Claro, tudo isso é no campo do realismo. One-Punch Man é uma sátira – e Saitama não segue as regras da lógica ou da biologia. Já Mashle, por mais que também abrace o absurdo, ainda mantém um certo pé na realidade quando se trata de treino físico. Resultado? Segundo o artigo, Mash seria mais forte que Saitama… tecnicamente falando.
Após o sucesso da segunda temporada em 2024, Mashle: Magic and Muscles já foi renovado para a terceira temporada, que deve ganhar novidades durante o AnimeJapan 2025. Com um anime que mistura magia, humor e halteres, a série continua conquistando público e, agora, até tirando a coroa de treino mais eficiente do mundo dos animes das mãos do careca favorito do Japão.
Se você está procurando inspiração pra entrar em forma com base em anime… talvez seja melhor começar a levantar pesos como Mash – e deixar os 10km do Saitama pra depois.
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